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Você sempre desejou chegar no corpo dos sonhos? Conseguir emagrecer e manter um corpo saudável sem gastar em remédios ou fazer dietas doidas?
Agora você pode!
Com esse curso você irá aprender a ter uma alimentação saudável, as principais dietas, assim como suas vantagens e desvantagens, irá aprender também sobre as informações nutricionais dos alimentos e também doenças causadas por uma má alimentação.
Esse curso é oferecido pela plataforma GYN Cursos, que além desse, disponibiliza outros cursos na área da saúde.
A seguir veja o conteúdo programático deste curso.
Conteúdo programático:
- Aula 01 – Como funciona uma Consulta com Nutricionista
- Aula 02 – Dicas de Alimentação Saudável
- Aula 03 – Dieta Anti-inflamatória: Dicas e Informações
Nutricionais - Aula 04 – Dieta Atkins: Dicas e Informações Nutricionais
- Aula 05 – Dieta Detox: Dicas e Informações Nutricionais
- Aula 06 – Dieta Dukan: Dicas e Informações Nutricionais
- Aula 07 – Carboidratos: Dicas e Informações Nutricionais
- Aula 08 – Fibras: Dicas e Informações Nutricionais
- Aula 09 – Gorduras: Dicas e Informações Nutricionais
- Aula 10 – Gordura Trans: Dicas e Informações Nutricionais
- Aula 11 – Proteínas: Dicas e Informações Nutricionais
- Aula 12 – Vitaminas: Dicas e Informações Nutricionais
- Aula 13 – Constipação Intestinal: Dicas e Informações
Nutricionais - Aula 14 – Carga Glicêmica: Dicas e Informações Nutricionais
- Aula 15 – Diabetes: Dicas e Informações Nutricionais
- Aula 16 – Gastrite: Dicas e Informações Nutricionais
- Aula 17 – Intolerância ao Glúten: Dicas e Informações
Nutricionais - Aula 18 – Intolerância a Lactose: Dicas e Informações
Nutricionais - Aula 19 – Hipertensão: Dicas e Informações Nutricionais
- Aula 20 – Obesidade: Dicas e Informações Nutricionais
- Aula 21 – Abacate: Dicas e Informações Nutricionais
- Aula 22 – Água: Dicas e Informações Nutricionais
- Aula 23 – Aveia: Dicas e Informações Nutricionais
- Aula 24 – Licopeno: Dicas e Informações Nutricionais
- Aula 25 – Leguminosas: Dicas e Informações Nutricionais
- Aula 26 – Sementes: Dicas e Informações Nutricionais
- Aula 27 – Peixes: Dicas e Informações Nutricionais
- Aula 28 – Como calcular o IMC – Índice de Masa Corporal
- Aula 29 – Como calcular o IAC – Índice de Adiposidade
Corporal
Esse curso é gratuito e, no final, há opção de gerar certificado.
Tem interesse e deseja saber mais?
Acesse curso de Nutrição e confira.
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